歩いてます。

最近何と言うか、これって運動不足！を痛感する場面が多々あり

(↑歳のせいでしょ、という声が聞こえましたが華麗にスルー)

運動不足解消第一弾として、日本で万歩計を買ったのですね。

私ほぼ引きこもってますので、毎日どのくらい歩いてるのかなあ？と思って測ってみたら、

300歩。

・・・・・しーーーん。

というわけで、ここのところ毎日せっせと近所の公園をぐるぐるしてみたり、スーパーまで遠回りして行ったり、町をぐるぐるしています。

ぐるぐるったって、徘徊じゃないのよちなみに。

くま蔵にもお揃いで万歩計をお土産にしたのですが、

彼は外に出てるのでそれなりに歩いてますね。7000歩とか。

でもくま蔵は一日一万歩を目標としていますので、

足りない分をうちで補います。

歩数を稼ぐために、もううちの中で常に小走り。まるで競歩。

コーヒー入れながら小走り。

ヒゲ剃りながら小走り。

着替えに行くのに小走り。

シャワーの中でも小走り。

・・・・・・・。

今日も一万歩達成おめでとう。